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血瘀体质的人老得快,从4个方面调养,身体一天比一天健康
血淤体质,顾名思义,就是指血液流通不顺畅,不能正常供应血液,于是,无法达到滋养全身的效果。血瘀体质的 ...
 
冬至过后,常吃“5白3黑3红”,御寒清内火,还能提高免疫力
冬至过后,气温越来越低,全国各地尤其是北方地区真正进入了“数九寒天”,一年之中最寒冷的阶段就要来了。 ...
 
女人来大姨妈,不妨多吃这些食物,暖宫排淤血
经期是女性特别虚弱的一个时期,随着血液的流出,身体始终处于一个缺血的状态,因此,女性的气色看起来会很 ...
 
女人熬夜有什么危害?熬夜后吃什么降低伤害?
现代人压力大,生活习惯不规律,有的人甚至是日夜颠倒,这样对身体很不好。特别是女生,如果长期熬夜,身体 ...
 
大雪至,固肾扶阳,做好这几点,今冬少生病
大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而 ...
 
大雪到,宜进补!大雪进补吃什么好?
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢 ...
 
有乳腺增生吃什么食物可以散结节?推荐5种天然软坚散结食物
乳腺增生是一种常见的女性疾病,近些年的发病率有所上升,对女性健康造成不小的危害。该病多发生于30岁以 ...
 
用蒲公英泡水喝有大功效,但是这类人喝不对很伤人
蒲公英对身体有很大的好处,是一种天然的抗生素,不管是做馅料还是泡水喝对身体都有很大的好处,不过任何事 ...
 
冬季常吃红枣好处多,推荐红枣的几种吃法
红枣是一种极好的滋补佳品,不仅口感甜而不腻,还有特别丰富的营养价值,尤其适合女性用来补气补血,同时也 ...
 
脾虚百病生,常吃种食物调养脾胃
脾胃为后天之本,气血生化之源。脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血自然会出现不足,这是一个因果关系。有 ...
 
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