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蔬菜之中，名气最大的似乎是抗癌明星西兰花，而更加亲民的菜花反倒默默无闻。别小看一颗花菜，它可有6大惊 ...

霜降，是二十四节气之一。霜降是指天气要渐渐变冷的意思。也是秋季最后的一个节气。霜降的时候，养身很重要 ...

霜降时节，养生保健尤为重要，虽然此时发病率高，但是也同时是进补最好的时候，以平补为宜，多食温和的食物 ...

“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降是秋季最后一个节气，在人体五脏中属肺，根据中医养生学的观点，应 ...

霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气，天气渐凉，秋燥明显。在霜降时节，除了要及时添加衣 ...

山药是我们经常吃的一种根茎类蔬菜，又名薯蓣、土薯等。山药亦食亦药，既是食用佳蔬，又是补益类药材，民间 ...

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。在霜降，人们宜平补，《素问·脏气法时 ...

春生夏长，秋收冬藏。秋季是一个收获的季节，不仅粮食谷物成熟了，在经历过夏日的炙烤后，许多水果也飘出果 ...

高尿酸目前和高血压、高血脂、高血糖并列为“四高”。据统计显示：目前我国高尿酸患者已高达1.8亿，并且 ...

荸荠，我们平时多称马蹄，外形比较相像，既可以作为水果，也可以用做蔬菜，清脆，甘甜，多汁。也有人说像栗 ...

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