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冬季干燥易上火,吃什么食物降火快?
众所周知,冬季是人们最容易上火感冒的季节。因为到了冬天天气比较的寒冷,寒冷的大风吹散了人们运动的热情 ...
冬季是养肾黄金期,多吃这几种补肾食物,肾气足
冬季天气寒冷,身体的阳气下降,正是需要补肾的时期。冬季补肾,以食补为佳,冬季补肾吃什么好?黑芝麻黑芝 ...
血糖高的人冬季可以吃水果吗?这5种水果或能常吃
冬季来临,气温骤降,人体在这个时候极其需要温补,以避免各类疾病的侵扰。在冬季,新鲜蔬菜和水果仍要多吃 ...
进补并非都要吃肉,这6种食物滋补还不长胖,补冬别错过
冬至节气后,一年中最寒冷的时段也来了。数九寒天好养生,眼下正是冬令进补的最佳时节。俗话说:“三九补一 ...
数九寒天,常吃这些御寒食物帮你暖胃暖身
冬季是一年四季来最寒冷的季节,除了自身的穿着要保暖点之外,还要通过饮食来暖和自己的身体。吃什么可以御 ...
冬至后是进补好时机,吃什么补身体?
冬至过后,白天慢慢变长。因此,冬至是阴阳转化的关键节气,而冬至过后的时间也被称为一年中最重要也是最后 ...
为什么说“一个金桔十副药”?吃金桔有7个好处,但也有4个禁忌
金桔,又名金枣、金柑等,是一种个头比较小的柑橘类水果。金桔果皮肉质厚,质感平滑,富有光泽,呈金黄色, ...
长期吸烟的人,这些食物应多吃,对肺好
现代社会,人们工作压力大,不少人加班熬夜是常事,很多人选择吸烟来提神,慢慢的就上了瘾。虽然人人都知道 ...
冬季养肺正当时,这6种食物能养肺润肺,不要错过
秋冬季节,天气寒冷干燥,人们很容易被咳嗽、咽炎、哮喘等呼吸系统疾病“袭击”,对肺部的伤害很大。所以, ...
陈皮泡水喝有什么好处?什么人不适合陈皮泡水?
橘子皮之所以又名陈皮,是说橘子皮陈得越久越好,一般是应该放置隔年后才可以使用的,可用于泡水喝。那陈皮 ...
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