秋季来袭,干燥的天气也会随之而来。因此秋季养生应该养肝补水为主。下面介绍几种水果来帮你养养生。秋季养 ...
绿豆粥做法很简单,加点大米、绿豆和水煮至烂熟即可,不过煮熟后加不同的糖,其功效会略有差异,下面主要是 ...
大枣泡水喝的功效 大枣泡水是非常常见的一种服用方法,具 ...
白萝卜蜂蜜水可以治咳嗽吗蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用,适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不 ...
钾对于我们人体而言有着至关重要的作用,因此多了解含钾高的食物有哪些,是保证身体健康的方法 ...
银耳红枣汤的营养价值1.银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、钙、铁、磷、钾、维生素B1、 ...
银耳红枣汤一周吃几次最好一星期喝七天,一天一次美容效果最好;常服红枣银耳汤,可起到嫩肤、祛斑、美白、 ...
1、韭菜粥 材料:韭菜、白米、猪肉少许。 & ...
导语:爱美是女人的天性,每个女人都想拥有白嫩细腻的肌肤及红润的面色。为此,不少女性都会选 ...
川贝炖雪梨是民间的偏方,但是对很多小病都有效,比如感冒、流感、咳嗽等。那么川贝炖雪梨一天吃几次?川贝 ...