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止咳润肺
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这几种食物堪称肺部“加湿器”,经常食用,秋冬不犯咳嗽
秋季是各种呼吸道疾病的高发期,不仅是因为温差缘故,同时秋季气候也逐渐变得干燥,呼吸道得不到滋润、病原 ...
秋季养肺吃什么
“燥”是秋季最明显的特点,体燥会引出身体的很多不适。对女性而言,首先会表现在皮肤上,小细纹会接连不断 ...
秋燥易伤肺,吃这5种食物养好肺,冬来少生病
俗话说:“白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露之后,天气逐渐转凉,“秋老虎”也将离去,早晚温差很大,人们能 ...
立秋后养生八字诀:去燥、润肺、养阴、多酸
立秋节气的到来预示秋天的开始,虽然秋天临近,但是天气依然炎热,且干燥,这个时 ...
雨水时节吃四种水果补中益气、润肺清肠
四种水果补中益气、润肺清肠1.桔子桔子味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、 ...
多吃水果蔬菜也能止咳化痰
如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰 ...
秋季吃梨润肺养心 10种梨的不同功效
民间谚语有:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。”进入秋季,正是吃梨的好季节。梨具有很好的保健养生 ...
缓解秋燥光喝水也不管用,还有多吃这8种生津润燥的食物
秋季,不少人会发现嗓子干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番,其实,这 ...
有了暖气更干燥?冬季不妨吃点梨润燥
冬季空气干燥,尤其是家里有了暖气后,人们更容易感到口干鼻燥、咽喉疼痛。除了多 ...
湿冷冬天咳嗽如何食疗
咳嗽是湿冷天气里最常见的感冒症状,本来是有益的,因为可以排出有害的排泄物或感染的细菌,但在公众场合或 ...
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