黄瓜榨汁，维C少八成 首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为， ...
前言：感觉很棒，没想到有这么多，但也要转过来大家分享下，没来得及细看，可能有重复的，但大家就凑和着看
...
1．芦笋果菜汁 材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个 作法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段 ...
11．苹果青江菜汁（青江菜即为普通白菜）材料：苹果1个青江菜150g柠檬1/4个蜂蜜适量作法：（1） ...
21．苹果枇杷汁材料：苹果1个枇杷5个红萝卜1/3条柠檬汁1/6个份冰块适量作法：（1）红萝卜去皮洗 ...
31．土豆红萝卜汁材料：土豆1个红萝卜1条苹果1个蜂蜜适量作法：（1）土豆与红萝卜洗净去皮切小块，加 ...
41．柳橙香瓜汁（普通白色圆形小香瓜）材料：柳橙2个香瓜1个柠檬半个蜂蜜适量作法：柳橙，香瓜，柠檬洗 ...
51．空心菜苹果汁材料：空心菜100g苹果1个柠檬1/4个蜂蜜适量作法：（1）空心菜洗净切小段，加少 ...
营养又美味的鲜榨果汁，搞不好就变成了“泻药”。据英国《每日邮报》近日报道，英国《食品管理》杂志刊登 ...
我们都知道瓶装饮料除了糖分和添加剂外，没有任何营养，喝多了对身体有害无利。而鲜榨果汁就不同了，自己在 ...
