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随着生活水平的提高，不少人都出现了胆固醇偏高的情况。有研究显示，胆固醇水平升高是诱发冠心病、心绞痛、 ...

大多数的水果热量比较低，而且水分比较高，吃进肚子里可以有不错的饱腹感。而且水果含有丰富的微量元素，对 ...

你为什么会发胖?估计很多妹子都是因为管不住自己的那张嘴，吃了太多的垃圾食品，不仅仅是体重上升了，而且 ...

高胆固醇并不是一个特定的指标，但它可能是许多疾病的基础，尤其是心脑血管疾病和高胆固醇的发生和发展有很 ...

轻度脂肪肝是脂肪肝早期的病症，虽然它对生活没有多大的影响，但是如若再不注意锻炼以及饮食，就会恶化成中 ...

节食减肥是大部分人会选择的方式，他们认为的节食就是什么都不吃，而这样的节食会带来非常多的危害，例如经 ...

水果被誉为天然的维生素，对健康有促进的作用，很多人从小到大都在水果堆里长大，就如小编，特别爱吃水果。 ...

很多人看着四肢都不胖，就是肚子却很大，到底是什么原因呢？这是因为内脏脂肪过量了。何为内脏脂肪？引起身 ...

豆制品，是营养非常丰富的食品，种类也非常的多。由于它的美食功能十分强大，在我们的一日三餐中应用的非常 ...

在我们日常的生活中，我们都会用葱姜蒜炝锅炒菜的，不仅是一种生活习惯，而且这三种食材更能增加菜肴的鲜香 ...

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