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女性宫寒怎么办?可以多吃这6种食物
因不同发病原因和不同的发病阶段,宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现,如表现为 ...
 
女性易贫血,补血可以选择这7种食物
夏季是人体最容易出现气血两亏的季节,因此在饮食上应该多注意这方面的进补和调理。那么,夏季女人吃什么补 ...
 
夏天改善失眠从养心做起,夏日养心多吃7物常喝一汤
炎炎夏日,酷暑难耐,有许多人都反应有睡不好的情形发生,并且常会出现不易入睡、多梦、早醒、心烦、疲劳等 ...
 
一把红枣胜补药,与这一物搭配泡水喝功效翻倍
现代人大多都注重养生,我们也都知道最简单的养生方法除了运动就是从饮食入手,平时用中药材泡水泡茶是很常 ...
 
总掉眉毛可能是气血虚,常吃这些食物可补气血
和掉头发相比,掉眉毛简直就不值一提。事实真是这样吗?当然不是!眉毛淡疏易落的人,多见于气血衰弱、体弱 ...
 
春季为什么容易咳嗽,春季咳嗽吃什么好
春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多,此时抵抗力较弱的人容易引 ...
 
红枣补血效果甚微,补血更应该吃这些
很多女性在产后都会出现缺铁性贫血的情况,这主要是因为本身身体素质降低,而且体内的供血不足导致的,很多 ...
 
失眠吃莲子管用吗?吃什么促进睡眠?
“翻身翻到天发亮,数羊数到手抽筋”。越来越多的人被失眠困扰,每天顶着黑眼圈,时时刻刻坐下就能睡着,但 ...
 
要养皮肤好,这8款养颜粥不能少
想要护肤美容,那些贵到上天的护肤品,其实还不如这几款美容粥有效,越吃皮肤越好,你定会终生受益。1、黑 ...
 
想睡“美容觉”多吃11种食物让你睡得香
美容觉是指晚上10点—凌晨2点所进行的睡眠,在这个时间段里,人体新陈代谢较为活跃,有助于调整身体,恢 ...
 
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