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谷雨养生,健脾很重要!抓住5点养好脾胃
谷雨是二十四节气的第六个节气,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。作为春季最后一个节气,谷雨的到来意味着 ...
 
春季减肥正当时,想要体重降下来,这7个饮食原则一定要坚持
时间过得飞快,转眼就到草长莺飞的春季。随着气温的慢慢上升,厚厚的冬装被脱去,养了一个冬的肥肉也暴露了 ...
 
雨水节气如何养生?这5个雨水养生要点需了解
降雨开始,雨量渐增。雨水时,斗指壬,春风遍吹,冰雪融化,空气湿润,雨水增多,故叫雨水。雨水节气,也是 ...
 
大寒节气如何饮食?大寒节气饮食要注意什么?
大寒是二十四节气的最后一个节气,是冬藏转春生的开始。黄帝内经《素问•宝命全形论》有云:人 ...
 
小寒之后宜喝粥,这几款粥暖胃又养生
由于小寒还处于“二九”的最后几天里,小寒过几天后,才进入“三九”,并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对 ...
 
今日小寒,小寒要吃什么传统食物呢?
在二十四节气中,小寒是属于冬天的节气,而在小寒会有很多习俗活动,而这些习俗活动就是为了庆祝小寒的到来 ...
 
腊八节喝腊八粥,这些注意事项你得了解
又一年“腊八”到,腊八节是我国一种传统的节日,在这一天l全国很大一部地区都是喝腊八粥的习俗。不同地区 ...
 
腊八粥怎么做?各地腊八粥的不同做法
俗话说,腊八到,新年到。腊八节作为传统节日,喝碗腊八粥算是腊八节的重要环节,而全国各地虽都过腊八节, ...
 
你的家乡如何过腊八节?全国各地腊八节习俗
腊八节,俗称“腊八”,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,那么,腊八节有什么 ...
 
腊八粥需要哪些食材?煮腊八粥,别少了这8种食物
腊八节,俗称“腊八”,即农历十二月初八,有喝腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。腊八粥需要哪些食材腊 ...
 
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