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大雪前后养生,这几件事一定要做好
大雪是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集 ...
明日大雪,宜吃这11样食物,防寒进补,为健康加“免”
“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”意思是到了大雪节气,雪量大了,在北方“千里冰封,万里雪 ...
冬至是进补的好时机,冬至进补吃什么好?
冬至正是养生好时节,哪些人群需要在这个时节进补,该如何科学进补呢?这份冬至进补大方赶紧收藏!羊肉萝卜 ...
夏季补肾食补为宜,补肾食谱推荐
随着当今生活水平的提高,补肾在男性中较为流行,临床补肾成了一个新空白。现今研制而成的壮阳药品种较繁多 ...
冬至进补正当时,吃什么进补?
12月22日交冬至,冬至之后就进入一年中的三九时期。冬至进补,是我国传统风俗。《黄帝内经》曰:“冬不 ...
生栗子如何去壳?
处暑已过,已经进入秋季,有一种秋天的美味,已经默默的开始上市,正要进入我们的餐桌了,这就是栗子。栗子 ...
今日入三九 三九天怎么养生?
一年之中有最热的一天“三伏天”,也有最冷的一天,我们称之为“三九天”。所谓三九天,也就是从二十节气冬 ...
板栗适宜和哪些食物一起吃 板栗的食用禁忌
桂花飘香板栗黄,曹坊山上九重阳。重阳前后正是食用板栗的最佳时间,板栗的营养成分丰富,淀粉含量高,蛋白 ...
栗子鸡
栗子鸡原料:鸡腿300克、栗子100克、香葱2棵、生姜1小块、酱油1/2大匙、盐1小匙、糖1小匙、料 ...
养生专家教你冬季如何进补
养生专家教你冬季如何进补补气:逢九一只鸡冬季进补,离不开肉类。虽然总体来说,少吃肉对身体好,但老年人 ...
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