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随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重饮食健康了，即使是食用油，也力求做到健康。常见的植物油是会根 ...

俗话说“春食野，夏吃苦”，春天是吃野菜的好时节，香椿就是其中一种。民谚云“三月八，吃椿芽”，香椿就是 ...

现在很多人都患有三高，三高指的是高血脂，高血压，高血糖，而其中高血糖患者，血糖高于正常值，却又没有患 ...

经常听医生说吃清淡点，到底怎么吃才算清淡？很多朋友以为，“清淡饮食”就是不吃肉、蛋、奶，只吃素，这是 ...

根据每个人的身高，体重，年龄，性别，体力活动，疾病情况等等来确定每天摄入的热量。最为简单的计算方法就 ...

高血压是我们常说的“三高”之一。目前高血压患病人数不断增加，而且越来越年轻化，30岁左右的高血压患者 ...

民以食为天，这是一句流传自古的俗语。同样的食材，在不同的烹饪手法的下变化成各种各样的美食，即使是同样 ...

唐代以肥为美，但是太过肥会给身体带来很多隐患。所以现在很多肥胖的人会更加注重自己的身体健康，很多人也 ...

罗汉果又被叫做金不换，假苦瓜，拉汗果，光果木鳖，罗汉表，裸龟巴等等，主要产地是在广西桂林，其中广西桂 ...

牛油果这种水果比较少见，但是也不少人吃，很多人都知道它的营养丰富。牛油果是人们熟悉的水果，看着黄绿色 ...

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