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入秋之后重在养肺,这些滋阴润肺食物别错过
白露已过,这意味着已经进入了秋季,虽然有些地方的天气仍然像夏天一样炎热,但是我们还是要跟随气候的变化 ...
 
总胆固醇偏高有什么症状?吃什么有利于降胆固醇?
胆固醇是人体必需的一种物质,这种物质过多或过少对身体都不好,身体里保持适量的胆固醇才是最好的,胆固醇 ...
 
得了肾结石一定要管住嘴,这些食物尽量少吃
肾结石是一种常见的泌尿系统的疾病,是指肾脏在代谢的过程中在肾盂、输尿管等地方产生的晶体并逐渐生长,最 ...
 
身体五脏最爱的这些水果,你吃对了吗?
心脏:苹果、葡萄柚苹果中含有的多酚及黄酮类物质,能降低血管的脆性,改善血管的通透性,降低血脂和胆固醇 ...
 
今日处暑,这8种食物要记得吃,润“秋燥”、解“秋乏”
三伏已尽,八月将末,我们迎来了二十四节气中的处暑。民谚云:“处暑天不暑,炎热在中午”。意思是说处暑节 ...
 
肝不好的人吃什么水果好?这种养肝水果不妨多吃
肝脏是人体最大的代谢器官,人体所需要的营养物质,几乎都要依靠它分解出来再吸收,要是它不好,各种疾病就 ...
 
8月23日将迎来处暑节气,处暑习俗有哪些?
处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经为150°;于每年公历8月22-24日交 ...
 
俗话说:“秋吃果”,入秋后尽量多吃6种水果,对身体好
入秋之后,各种新鲜水果大量上市,让人垂涎三尺,流连忘返。根据中医“春吃花,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的 ...
 
立秋养生,既要润燥也要防暑
秋是会意字,《说文解字》解释:“秋,禾谷熟也。”立秋,就是秋天的开始,但是立秋还在“三伏”之内,高温 ...
 
为什么说“秋瓜坏肚”?立秋之后,饮食上要注意什么?
尽管天气依然“火热”,但是立秋已然“如约而至”。“烦暑郁未退,凉飙潜已起”。立秋之后,由于“秋老虎” ...
 
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