柠檬鸡的食材准备赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5 ...
柠檬鸡减肥瘦身+恢复体力材料:鸡蛋1个,姜2片,辣椒1根,葱2根,大蒜4瓣,鸡里脊肉120克调味料: ...
原料:南瓜150克、软豆腐两大块、干海带50克、秋葵3根、酱油10克、糖10克、盐少许。做法:1.海 ...
鸡汤素来美味, 喝鸡汤进补更是我国的传统, ...
砂锅鱼头汤的制作原料主料:鱼头 配料:洋葱、香菜、柠檬调料:盐、鸡精、葱、姜、蒜、蚝油、花雕酒、食用 ...
1.豆腐虾Tofu&Shrimps2.白灼虾BoiledPrawns3.椒盐虾SpicySl ...
食材:鸡爪柠檬鸡精花椒姜片葱段蒜瓣盐洋葱白糖芝麻油1.提前将姜片、花椒粒用开水泡发20分钟左右。2. ...
28天懒人减肥计划第三周 心肺运动、心肺运动、心肺运动——以及更多食物虽然减肥计划的这个阶段里 ...