枸杞粥_知识资料_食品行业搜索

　　7、紫米核桃红枣甜粥　　材料：紫米50克，红豆100克，小米20克，黑芝麻20克，核桃50克，红 ...

　　大雪养生吃什么好?到了大雪节气，天气寒冷，大雪节气是进补的好时机，那么大雪养生食谱，你知道有哪些 ...

　　九、苓归乌鸡盅　　原料：乌鸡1只，茯苓、当归各20克，盐、味精、鸡精适量。　　做法：　　乌鸡洗净 ...

　　健脾宁心：茯苓奶　　茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果， ...

　　4、蒲公英粥　　做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英(可带根)切成三厘米左右 ...

3、补血养颜食物金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有 ...

补肾佳品1干贝干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，它能够补肾滋阴，所以肾阴虚的女性适宜常吃。2鲈鱼鲈鱼又称 ...

在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时候多吃点温热的、有补养作用的粥 ...

桑葚的口感也很好，还可以做菜，也可以用来泡水、泡酒、煮粥喝，甚至还可以做甜品。桑葚干熬制的汤酸甜适宜 ...

枸杞具有升高外周白细胞、增强网状系统吞噬能力，有增强细胞与体液免疫的作用；对造血功能有促进作用；还能 ...

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