粥是生活饮食中常见的一种烹饪方式,喝粥可以滋养身体,补中益气,而很多人在煮粥的过程中,喜欢放一些枸杞 ...
古籍记载枸杞味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气。枸杞滋肾润肺、补肝明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头 ...
冬至前后,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保 ...
贝壳类和甲壳类:保持无瑕的肌肤 要充分利用每次去海边的机会品尝海鲜。海产品都富含硒和锌,两种重 ...
外涂 啤酒防头发干枯凋落:对于头发来说,啤酒依然是种“液体面包”,不仅可以保护头发防止干枯,还 ...
我们经常把红枣当成水果吃掉,殊不知它还有药用。红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效 ...
当归生姜羊肉汤制作方法:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入 ...
肾位于腰部,左右各一,右边偏下,左边偏上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。肾主藏精,主生长发育与生殖,主 ...
1、赤小豆山药粥【原料】赤小豆50克,山药200克,大米50克。【做法】1、将赤小豆先用水浸泡,山药 ...
女人产后容易贫血,那么女人产后如何补血呢?下面,亲亲宝贝小编向你推荐产后六大贫血药膳。身怀六甲,大腹 ...