本文导读：也许会很奇怪，因为这个问题零食，一直被人们摒弃的，因为说起零食就是垃圾食品，没有营养而且还 ...
鸡蛋 呵护关键词：呵护乳房 鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医学研 ...
由于粗粮里含有的纤维素和植酸较多，每天摄入纤维素超过50克而且长期食用就会使人的蛋白质补充受阻、 ...
水果和蔬菜一样，含有丰富的膳食纤维。而膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效， ...
在办公室 上午10：00或下午4：00 饱腹感、代谢率都要UPUP 吃零食的最佳时机是上午 ...
在职场上，很多人抱怨自己怀才不遇，没有遇到欣赏自己的伯乐。面对众多食物，你是否想过自己是不是一个好伯 ...
零食作为我们的好伙伴，不仅能够起到解馋的作用，并且还可以帮助我们获取营养，解决饥饿问题。而选对零食便 ...
【四川腊八粥的做法】：四川地大人多，腊八粥做法五花八门，甜咸麻辣，而农村人吃咸味的比较多，主要是 ...
中医认为，粥油味甘性平，其滋补之功效胜于熟地，每日若能喝一碗米粥，黑瘦者不出百日即可肥白。香软腊八粥 ...
腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月(十二月)初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉 ...
