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粗粮是许多人都会吃的，粗粮的种类有许多，口感有各异，平时偶尔吃一些粗粮对人体是很有好处的，能够帮助促 ...

绿豆的选购与储存选购 1、辨别 ...

粗粮是相对于平时吃的精米白面而言，主要包括谷物类的玉米、高粱、燕麦、黑米、荞麦、大麦、小米、糙米等， ...

粗粮是相对我们常吃的精米白面等细粮来说的，主要有燕麦、红薯、豆类、玉米、黑米、荞麦、高粱等。粗粮中大 ...

近年来，吃粗粮逐渐成了一种时尚，玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品，组成了备受欢迎的“粗 ...

粗粮是好东西，这个是大家公认的，因为它里边含有很多的营养元素。对烂嘴，对高血压，糖尿病一些病人，多吃 ...

“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但是，粗粮的科学食用方法也很重要。一旦吃不对，反而会 ...

粮食是根据粗细分等级的，细粮的口感好，也被大众接受和喜欢，但是粗粮因为加工的粗糙，所以仍保留着大量的 ...

“吃些粗粮更健康”如今成为很多人信奉的健康观念，上了年纪的中老年人更是如此。粗粮没有经过复杂的加工， ...

近年来，粗粮”成了受人追捧的健康食品。粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维，其中主要为不溶性膳食纤维 ...

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