早餐是补充奶类的好机会 乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中, ...
冬季感冒高发,很多人总是到了感冒出现才开始注意,其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大家平时可 ...
[食品的酸碱性] 食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是根 ...
民间有句健康谚语:“上床萝卜下床姜”,医学研究表明这句话是很有道理的。据专家介绍,这是因为人体在 ...
古话说,“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一 ...
饮食减肥比较受到减肥人士的青睐,吃什么减肥效果明显呢?今天小编给大家介绍专门针对夏季减肥的6天健 ...
速食店所提供的早餐,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐 ...
作为营养学界的知名人士,晋升爸爸的王旭峰常常被人追问:“你老婆怀孕时,你给她吃什么?是不是每顿饭 ...
国庆小长假很多人都难以抵挡美食的诱惑,多吃多喝,再加上活动量的减少,腰间自然就会多了“游泳圈”, ...
导读:古话说,“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜即是砒霜”。固然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道 ...