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豆浆是将大豆浸泡、磨碎、去渣、煮沸后的一种老少皆宜的营养饮品，豆浆+油条更是传统早餐的标配。豆浆富含 ...

坚果具有保护心脏，降低罹癌风险，甚至减少2成早逝风险的好处，使得坚果的角色不再只是零食，而是有着更正 ...

银耳，又称白木耳，是种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银故名银耳。银耳的营养价值很高，它含有多种氨 ...

芹菜，富含不溶性纤维、钙、镁、钾元素和胡萝卜素，还是B族维生素和维生素C的优秀来源。可能很多人都知道 ...

普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。这也是因人而异的，而对于一部分患者或者说非 ...

枸杞是生活中常见的药食同源的食物，枸杞的功效非常多，所以深受人们的亲睐，很多人都喜欢用枸杞来泡茶，那 ...

黄豆，学名大豆，是土生土长的中国物种，古称菽，中国最早的一部诗歌集《诗经》收有西周时代的诗歌300余 ...

黄豆，学名大豆，起源于中国，是世界最重要的豆类。黄豆可用来榨油、制作豆制品、酿造酱油和提取保健食品原 ...

毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，也就是未成熟且呈青绿色的食用大豆，很多人都爱吃。毛豆中的镁 ...

痛经的医学定义，简单来说就是，来大姨妈的时候，子宫非常不开心。于是，腰酸背痛，让肚子疼到满地打滚，头 ...

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