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世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时，将“选择富含物 ...

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。 ...

一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚 ...

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛 ...

更年期女性雌激素分泌减少，会出现很多不适现象，影响女性的身体健康。为了改善这样的现象，适度进行雌激素 ...

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨 ...

所有的女性都希望自己能够永远年轻美丽，想要拥有白皙的肌肤离不开日常细心的保养。除去使用一些必要的化妆 ...

处于更年期的女人，由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌的减少，会出现不同程度的头晕眼花、耳鸣心悸、潮热盗 ...

越来越多的人把燕麦当作自己的早餐，因为大家知道燕麦这种粗粮，对于常吃大鱼大肉的现代人来说，是非常健康 ...

端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。古人认为“重午”是犯禁忌的日子，此 ...

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