二、内热上火、婴幼儿少吃桃桃子虽好,却不宜多吃。中医认为桃子味甘性温,具有生津、润肠、活血、止喘的作 ...
早餐怎么吃才健康?都知道早餐重要,但却很少有人根据自身情况,采取合理的早餐吃法。比如抵抗力差的人, ...
杏猕猴桃汁 原料:4个杏,1个猕猴桃 做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。然后榨汁,搅拌均匀, ...
1、春韭(韭菜)韭菜含有丰富的粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养成分,韭菜的 ...
35―45岁 现代科学研究证明,人体从30岁开始,即逐渐出现形态和功能上的老化。40岁左右时,衰退 ...
时下春意盎然、万物生发,重视养生的人们为增强体质,提高免疫力,开始咨询春季养生法则,或自行前往药店购 ...
一到夏季,原本活蹦乱跳的宝宝开始打蔫儿,不爱玩也不爱吃,还总犯困,大便也稀了。但是,到医院去检查却找 ...
水煮鱼、麻辣小龙虾等在夏季大受欢迎,不少白领下班或加班后,喜欢吃这些口味比较重的辛辣之物,往往会 ...
一道夏天,就有很多人容易上火,本来这高温天气易让人脾气暴躁,如果这个时候还不注意饮食和生活习惯的 ...
夏季的时候是一年中阳气最旺的时候,所以在大暑这天要进行预防上火是很重要的,尤其是要注意预防上火的问题 ...