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核桃红枣豆浆材料：黄豆7/10杯，糯米1/5杯，核桃仁3个，红枣6个。①黄豆提前浸泡一晚，充分胀大， ...

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、 ...

人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气 ...

立冬节气到来，预示冬季的开始，冬季一直是传统养生中认为最佳的进补时期，俗话也 ...

　一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时 ...

　　严寒的天气很多人即使穿得严严实实的还是会感觉手脚甚至全身寒冷，为了抗寒，多做运动、多吃些暖胃养生 ...

　　暖身攻略3：每周吃两顿豆豉南瓜缓解压力　　适宜人群：工作压力大、精神紧张的人　　南瓜、玉米、黄椒 ...

天冷时，尤其是停止活动的时候，下肢特别是脚部便会感到寒冷。但有的人即使气温并不太低，鞋的保暖作用也很 ...

　　秋季暖身菜谱茶树菇炖红烧肉　　材料：猪五花肉，茶树菇(干),油豆腐，葱姜蒜，盐，糖，鸡精，酱油， ...

　核心提示：很多人一到冬季就会有这样的感觉，身体的某一些部位，比如说手、脚、腹部等感觉特别的凉，而这 ...

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