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秋冬暖身的食物有哪些？1、辛辣食物辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。例如：辣椒可刺 ...

二、鸡肉蔬菜汤原料：土鸡半只、蘑菇8朵、土豆1个、番茄1个、卷心菜4大片、姜片、盐适量做法：1、鸡切 ...

冬季养生5大秘方冬天已经悄无声息的来临了，那你知道冬季该如何养生吗?下面为你介绍冬季养生5大秘方，快 ...

最需要身体保暖的部位天气变冷之后，我们要知道身体的哪些部位需要保暖，像颈部，肩部，背部，胸部，腰部， ...

寒冷的冬季到了，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来，特别是女同胞手脚冰 ...

随着气温一天天开始下降，怕冷体质的朋友们要如何御寒呢？除了要多运动和增加衣物外，饮食也能起到御寒的作 ...

　　进入冬季，天气渐寒。工作之余，有些人喜欢饮酒暖身。孰不知，频繁饮酒容易造成酒精性脂肪肝，以致每年 ...

　　燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆 ...

秋季天气转凉，随着气温的下降，各种户外活动也随着减少了，那有什么减肥方法能加强减肥呢?当然是喝减肥茶 ...

吃完了冬至饺子，转眼马上就要迎来小寒节气，小寒到来意味着一年中最冷的天气即将来临。天气越来越冷，你知 ...

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