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“秋不食姜”有道理吗?不管怎样,这两类人最好别吃姜
立秋已过,尽管眼下依然是持续高温天气,但是从天文意义上来讲,立秋标志着秋季开始了,而且古人也把立秋当 ...
 
大暑养生,这几件事做好了,一年少生病
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,“大暑”节气,意味着一年中最炎热季节的到来。那关于大暑的养生小常识都有 ...
 
经期吃什么排淤血?8种美食帮你化瘀活血
经期时常会出现腹痛、体虚等症状,很多女性朋友对于痛经这一情况常常感到痛苦无奈,每个月都会那么几次。其 ...
 
夏天适量吃姜或有4个好处,但食用时要注意4点
民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“夏季常吃姜,益寿保安康”等说法。我们都知道,生姜是一 ...
 
小满养生,吃、睡、动,你应该这样做
花季清明,雨季小满。小满,夏季的第二个节气,是二十四节气中唯一一个以植物生长状态命名的节气。夏熟作物 ...
 
适当吃点辣椒对身体好处不少,但有4类人最好别吃
辣椒是我们生活中最常见的一种蔬菜和调味品,本身含有非常丰富的维生素,胡萝卜素,矿物质元素等营养物质, ...
 
女性经期吃什么好?多吃这些食物可缓解经期综合征
痛经是一种只有女性朋友才懂的痛,肚子涨涨的,小腹感觉有强烈的下坠感觉,连腰背也跟着非常酸痛。轻微的痛 ...
 
脾胃是先天之本,脾胃不好吃什么健脾养胃?
脾胃关系每个人的生命健康,脾胃是气血生化的源头,所以每个人都应该好好的保护自己的脾胃,但是现在很多人 ...
 
身体5个症状说明肾脏出问题了,这些食物有利于养肾
肾脏是人身体当中非常重要的器官,大家平时在生活当中一定要学会保养自己的肾脏,减少那些有害物质对肾脏造 ...
 
胃病三分治七分养,这些养胃食物别错过
快节奏的生活中,各式各样的饮食,来自各方面的压力等等,这些导致我们的胃,越来越差,甚至有“十人九胃” ...
 
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