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暑热感冒
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立秋后养生重点仍是防暑祛湿
秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天 ...
秋季饮食防燥请选择杏仁和牛奶
秋高气爽,人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。 ...
夏季喝粥清凉消暑又养生
夏季气温高,机体70%都是水分,可见防暑第一做好的步骤就是补水,把水补足了才是硬道理。补水可以通过以 ...
冬天吃姜好吗 为什么冬天吃萝卜夏天吃姜好
冬吃萝卜夏吃姜并不是代表冬天不能吃生姜。由于生姜属于热性,冬天气候又很干燥,吃了容易上火。但对于体寒 ...
夏季如何选凉茶:血气旺盛者宜饮金银花薄荷茶
夏日来临,许多人习惯隔三岔五去凉茶铺饮杯凉茶。广州中医药大学第一附属医院药剂科主任、主任中药师唐 ...
冬吃萝卜夏吃姜,夏季吃姜有什么好处?
话说“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜不仅是我们日常生活中一款调味品,而且也是一种养生保健的药材,中医保健专家 ...
立夏到来 要防3种疾病
5月5日,将迎来传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始,立夏前后,气温升高,随着也会 ...
立夏时节需警惕这些疾病
立夏时节,气温逐渐升高,天气闷热潮湿起来,人们在做好日常的防暑降温的同时,还 ...
三伏天吃什么驱寒
那么,三伏天吃什么驱寒呢?三伏天是一年最热的时候,人们偏爱吃冰凉的食物。此时是阳气最盛的阶段,进食寒 ...
冬季喝什么热饮好
冬季喝热饮的好处寒冷季节,喝热饮具有养护人体胃气的作用,常喝热饮还可以增加人体抗病毒的能力。因为喝热 ...
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