小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。进入小满后，气温不断升高，那么小满节气饮食如何养生?下面随小 ...
冬瓜《名医别录》一一“小腹啦胀，利小便，止渴。”传统医学又名白瓜。冬瓜皮又名 ...
进入7月后，就到了所谓的“三伏天”。三伏天是中国农历小暑与大暑之间的一段时间，它是一年中气温最高而且 ...
“初伏”天的特点是温度高，湿度大，白昼时间长。在这种环境中，人会相对晚睡早起、休息时间减少；易出汗， ...
立秋了，因此秋天吃什么就成为人们现在最为关心的问题，对于秋天吃什么这个问题，专家给出了以下答案： ...
北方“暑热”，重在养肺润燥 中医认为“暑热”会伤“津液”，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症 ...
三伏排毒——饮食排毒 多酸多甘 按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的 ...
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，饮食专家建议多吃下列四类蔬菜，对人体健康大有好处。1、多吃含水量多 ...
【导读】夏季温度高，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达95%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手 ...
夏季到来对人体最大影响在于闷热、潮湿，医学称为“暑湿”。暑湿侵入人体后会导緻毛孔张开，过多出汗，造成 ...
