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暑湿
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小暑时节防“暑湿”健脾和胃是关键
进入小暑节气,不但天气炎热,而且空气中的湿度较大,人体容易受“湿邪”的侵袭,进而出现周身乏力、脾胃不 ...
三伏天暑湿重 吃什么祛湿
三伏天的天气除了高温还有潮湿,所以这个时候湿气会入侵大家的身体,对身体健康造成一定的影响,这个时候大 ...
三伏天暑湿严重 吃什么最祛湿
人和大自然越来越疏离,尤其是夏天空调的使用,对我们的身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径,可 ...
夏天泡脚好处多 可祛暑湿温补阳气
中医认为泡脚作为调理身体的有益养生方式,一年四季都适宜,而且功效各有不同。夏 ...
困乏、胸闷可能是湿气在作怪,夏季吃什么食物祛暑湿好?
脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为 ...
芒种养生要祛暑湿 祛湿的食物有哪些
芒种节气到来,雨量渐渐变得充沛,气温显着升高。天气燥热、雨水增多、湿度变大,难免会感到精神不佳,这时 ...
芒种时节暑湿伤气,吃什么防暑祛湿?
芒种过后湿气重,这样的气候特点对于人体来说,容易滋长体内的湿热,导致湿热困脾的,人体容易出现困倦、乏 ...
夏天刮痧去暑湿,但这几类人需慎重
夏季天气湿热,很多人会选择通过刮痧去寒、去暑湿来改善身体的小毛病。刮痧疗法简便易行,在民间流传已久, ...
小暑养生:平心静气 少动多静 防“暑湿”伤人
编者按:“小暑接大暑、热得无处躲”。7月7日迎来今年的“小暑”节气,这意味着极端炎热天气开始袭来。此 ...
三伏天暑湿缠身,宜吃6种健脾祛湿的食物
眼下已进入一年中最难熬的三伏天,气温最高且又潮湿、闷热,加之人们喜欢吃冷饮、吹空调,这样就特别容易导 ...
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