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暑湿
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小满养生 多吃“苦”除暑湿
5月21日是夏季的第二个节气小满。小满时节,气温明显升高且雨量增多,因此该节气养生应以除暑湿为主。下 ...
小满养生多吃“苦” 除暑湿
小满是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。小满时值公历5月21日前后,从小满开始,冬 ...
夏末如何祛除暑湿热毒
夏季正渐行渐远,秋天正步步靠近。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交 ...
小暑节气避暑湿养肺气
7月7日是小暑节气。“暑”即炎热,小暑意即小热。俗话说“热在三伏”(今年7月19日入伏),此时应减 ...
处暑养生要祛暑湿防秋燥
8月23日处暑将至,迎来了暑湿交替渐而向秋燥过渡的节气,处暑来了秋意虽然渐浓,可是仍有暑气余存。在处 ...
夏季健脾祛暑湿,喝这晚汤就够了
长夏到来,夏天雨水多、湿气重,身体最容易被暑湿侵袭。俗话说,湿气不除百病生,因此,养生一定要注意防湿 ...
小暑时节话养生 宜祛暑湿宁心神
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”。今天是二十四节气中的小暑,意味着即将迎来高温、高湿的“桑拿模式”,传统 ...
顺应节气 芒种饮食养生祛暑湿
今年的6月5日是芒种,恰逢五月初五的端午节。《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。 ...
立秋引来“秋老虎”!要防暑湿、祛湿热
立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天的开始。虽然民间有“立秋之日凉风至”的谚语,但事实上,专家指出,由 ...
小暑养生防“暑湿”健脾和胃是关键
进入小暑节气,不但天气炎热,而且空气中的湿度较大,人体容易受“湿邪”的侵袭,进而出现周身乏力、脾 ...
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