5、肝火旺,晚上不宜喝牛奶晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛,不利于人体夜间排毒,而且会使人觉得口干舌燥想 ...
俗话说:“食有度,食有时。”尤其是对于某些食物而言,结合人的生理规律运作,某些时候吃可能会不利于健康 ...
专家解析“对于大部分上班族来说,虽然都知道早饭很重要,但是没有条件,早午两餐都是随便吃点,只有到了晚 ...
很多长寿老人们的生活经验以及民间养生理念都涉及节制饮食、适可而止的‘七成饱’现象,很有意思。但用现代 ...
一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关,长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿 ...
考生复习考试期间,由于生活和学习节奏较快,大脑活动处于高度紧张状态,此时大脑对氧气和一些营养素如 ...
你睡得好吗?对于这一问题,能给出肯定回答的非常少。随着生活节奏变快,越来越多的人感觉自己睡不好,或者 ...
1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”生姜味辛性温,含有挥发 ...
脂肪肝是由肥胖、糖尿病和高脂血症等引起的一种疾病。那么脂肪肝是怎么引起的?如何饮食可远离脂肪肝?小编 ...
俗话说晚餐要吃得像乞丐,但是由于都市人的忙碌工作和生活,很多人最“豪华隆重”的一餐都放在了晚餐,从而 ...