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早上晚点起，晚上早点睡中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。 ...

目前手机已经成为第一大通信乃至娱乐工具，拇指轻轻一按就可以轻松达到古时“天涯若比邻”的状态，而随着4 ...

牛油果，原产于美洲，果实为深绿色，表面凹凸不平，不含什么水分，直接吃口感干涩，略有牛油的味道，因为国 ...

　　英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。　　晚上8点：饮酒后 ...

　　1、尽可能早一点吃晚饭最后一餐热的晚餐最好在七点之前吃。吃晚餐与上床睡觉之间至少间隔3小时。　　 ...

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建 ...

晚上经常会嘴馋想吃东西，但又怕发胖?那吃什么才不会胖?接下来，爱美网小编为你分享9款适合晚上吃的减肥 ...

关于吃水果，流传着这样一种说法，“早上金水果，中午银水果，晚上铜水果”，还有一个版本是，“上午的水果 ...

牛奶被称为最有营养的天然饮料之一，而且很健康，很多人都开始在日常饮食中，加入牛奶。但是牛奶到底早上喝 ...

“冬吃萝卜夏吃姜，晚上吃姜赛砒霜”.因此许多人就有这样的疑问:晚上到底可不可 ...

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