4、腊味过年吃腊味是广东的一个传统习俗，“腊味”是年前才有的美食，如腊肠、腊肉、腊猪头皮等，其味之香 ...
广东人春节饮食很丰富，除了常见的鸡、鱼、生菜等有好意头的食物外，像腊味、年糕、糖环等12种美食是必备 ...
春天一到，万物复苏，草木萌发，气候转暖。人体也开始摆脱冬日蛰藏的状态，顺应春季的特点，进食一些具“升 ...
饮食 宜少酸多甘 《千金方》说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。雨水时节，养生在于调肝， ...
1、是清淡少油腻，搭配要合理过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。 ...
1、额外油脂不要加 吃面包时不要涂奶油、花生酱，或改用含脂量低的果酱；吃面时不要加过多的香 ...
春节本来是一个快乐的假期，可是乐极生悲，许多疾病往往趁虚而入。暴饮暴食，过度疲劳，生活不规律等，这些 ...
(杨玫霍书花)春节期间，忙碌了一年的人们聚在一起总要欢庆一番，难免造成饮食无节制，暴饮暴食，生活无规 ...
名医简介：杨志敏，广东省养生康复委员会主任委员、广东省中医院副院长、教授、博导。名医拜年系列之4●早 ...
北方篇 “寒辞去冬雪，暖带入春风。”北方的年与其他几个地区的年俗有很大的不同。一些北方地区地地 ...
