春节前夕,食品消费进入了高峰期,同时也是容易引发多种食品安全问题的敏感时期。为使消费者能够安全地消费 ...
一年一度的春节就要来临了,医学专家提醒人们,节日期间,应少吃一些酸性食物。因为,吃多了这些食物,会使 ...
(1)养成定时定量进餐、不暴饮暴食的习惯。 (2)冬天气候寒冷,不宜多吃生冷食物,尤其是老人和 ...
快过年了,国人走春,四处访问朋友,免不了吃吃喝喝。为了民众快乐过年。新竹医院营养师胡育卿建议民众饮食 ...
餐桌上要“三防”鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴,再加上频频饮酒,或不注意 ...
春节长假,如果你觉得自己已经很胖,或正在变胖,不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下,虽然每天只有一点小 ...
节日期间,亲人团聚,好友来访,丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而,佳节饮食也应追求吃得科学、吃得卫生 ...
勿暴饮暴食 每餐只能吃八方饱,不可吃得太撑。 在食物方面,五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素 ...
1、碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固 ...