冬去春来,是流行感冒的多发季节。因此,要做好全面的措施,预防感冒病毒进入人体系统。坚持体育锻炼,提高 ...
一忌:上火就用解毒丸。“刚到春天,我的口腔溃疡就没消停过,吃了牛黄解毒丸也不顶事儿!”刘小姐郁闷地抱 ...
春季饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说:“肝主 ...
春天的时候我们要多吃温补阳气的食物,很多的时令蔬菜都可以温补阳气。另外我们还 ...
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的 ...
养生保健是一项长期的工作,更应长期关注,形成良性循环,获得健康体魄。住要从生活起居抓起, ...
长江云报道进入四月,武汉天气忽晴忽雨,忽冷忽热,体质差的市民容易生病。专家建议春季市民要注意防病养生 ...
春季万物复苏,中医养生专家指出,进入春季人体内阳气开始升发,人体新陈代谢旺盛,春季养生防百病要坚守“ ...
春天万物复苏,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现 ...
早餐是补充奶类的好机会 乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中, ...