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春季养肝
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春季养肝护肝22字法则
多饮水 初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸 ...
春季养生喝些养肝茶
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。根据中医的五行学说, ...
春季饮食养生原则:省酸增甘 注重养肝
早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温;春天又是气候由寒转暖的季节,气温 ...
春季养肝如何降肝火
春季是养肝护肝的时节,但是很多人这个季节里容易激动、发脾气。中医看来,春天之所以容易“大动肝火” ...
春天要注意养肝 养肝护肝的注意事项
从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的春季养肝季节。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易 ...
春季养生重在养肝四要点
春天是万物复苏的季节,春季养生也越来越受到人们的关注。春季合理恰当地调养身体,能预防疾病的发生。本市 ...
春季养肝谨记3原则
春季对肝脏良好的养护,不仅在于本季节,还可以为其后三个季节的健康打好基础。所以说,春季是调养肝脏 ...
春季养生如何养肝护眼
既然肝脏与眼睛内外相连,那么在春季,怎样养肝护眼呢?专家提醒,四季的养生都需要遵照自然规律,肝脏 ...
春季养肝正当时 中医教你7招养肝
春季正是养肝的好时节,春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强,人的精神活动也开始变得 ...
春季养肝大行动 学会16招养好肝
春季养生先护肝,在春天养好肝,一年就无病无忧。那么春季养肝护肝的方法有哪些呢?养肝先要睡得香、喝饱水 ...
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