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春季养生
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春季养生跟着季节吃,6种“芽菜”好吃又养生
民间素有“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的说法,意思是春天要吃芽菜,夏天宜吃瓜类,秋天应该吃果类, ...
春吃芽,夏吃瓜,春季养生别少了这些时令芽菜
民间素有“春吃芽、夏吃叶、秋吃果,冬吃根”的说法。春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩 ...
春天吃什么好?春季饮食你应该这么吃
俗话说:一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食,新的一年开始了,我们要安排好春季的饮食,为健康打 ...
回南天天气潮湿吃什么好
回南天是我国南方特有的一种天气现象,通常是指每年的春天,由于气温回暖而湿度开始回升的现象。我国华南地 ...
春季吃野菜并非人人皆宜,这些注意事项要知晓
春天来了,万物回暖,草木重生,又到了吃野菜的季节啦!不可否认吃野菜对身体好,但是,在春天吃野菜的时候 ...
春季养肝6种食物要少吃,5个原则需牢记
春天万物生长,大自然气温上升,人体阳气渐旺,正是养生的好季节。中医认为,春季与肝相应,是肝气旺盛的时 ...
惊蛰节气养肝很重要,教你春季如何养肝
惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。惊蛰节气过后,天气将逐渐变 ...
春季养肝,少做4件事,常吃6物,肝越来越好
肝脏是人体最大的解毒器官,也是人体最大的消化腺。如果人的肝脏功能出现了问题,不但不能正常排毒,还反而 ...
冬季手脚冰凉不要错过8种御寒保暖食物
冬天太冷了,穿着厚厚的外套还是觉得冷,所以这个时候想要身体暖和,得多吃点御寒的食物。那么,吃什么能御 ...
立冬吃什么水果好
立冬之后天气开始越来越干燥,人体也会出现缺水,皮肤干燥等症状。除了配合护肤品之外,最好的方法就是食补 ...
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