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春季养生
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春季养生要注意适当减少睡眠
俗话说:一年之计在于春,这句话也适合于人的养生活动。春季是万物勃发的季节,适宜的起居作息、饮食调养对 ...
春季养生小常识 切忌五个不宜
除了尽量减少出汗,冬季还要早睡晚起、注意保暖,情绪上不宜亢奋,如果冬季的时候这几点做得不好,就不 ...
春季养生蜂蜜是最理想的饮品
春季养生蜂蜜是最理想的饮品春季养生蜂蜜是最理想的饮品打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。颈椎病 ...
春季养生小常识 四大方法需牢记
春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓 ...
春季养生必备升补的“药膳”
春天一到,万物复苏,草木萌发,气候转暖。人体也开始摆脱冬日蛰藏的状态,顺应春季的特点,进食一些具“升 ...
六款儿童春季养生粥的做法
儿童春季养生粥的做法:韭菜粥 材料:粳米、韭菜、盐、香 ...
春季养生 萝卜生姜是首选
春季到来,天气忽冷忽热,面对如此变化无常的气候,许多人的肠胃也跟着凑起了热闹,不是不想吃东西,就是吃 ...
春季养生老人保健有讲究
——访市人民医院老年病科主任王瑞华记者姜道龙 不少老年人一到春天各种老毛病都容 ...
春季养生小常识多晒太阳能补钙
一年之计在于春,春季万物复苏,也是一个新的开始,春天没有冬日的严寒,没有夏日的酷暑,是个适合养生的好 ...
春季养生不可或缺的马铃薯
“春气之应,养生之道也”。说起春季养生,除了加强运动锻炼、保持乐观情绪、防寒保暖外,最基本、最重 ...
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