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春季养生
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美容护肤春季养生喝糖水 润肺益脾保健康
春季养生应该少吃含酸味的食品,多吃含甜味的食品,这样可以补益人体内的脾胃之气。糖水跟煲汤一样,具有 ...
春季养生诀窍 春夏之交饮食要注重“多甜少酸”
本文受访专家:中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉副教授黄启辉副教授介绍说,中医养生关键的重点在 ...
春季养生喝点白术鲤鱼汤 补脾胃佳品
随着“立春”节气的到来,春季已拉开了序幕,自然界发生了微妙的变化,万物复苏,呈现出一派欣欣向荣的景象 ...
春季养生保健六款食谱 帮你排毒除湿气
又到一年春季时,进入春季后,天气晴朗,气温也慢慢回暖,但是春季早晚的温差比较大,晚上还是会有点湿冷, ...
春季养生有8方面 脾胃肾均需兼顾
养生保健是一项长期的工作,更应长期关注,形成良性循环,获得健康体魄。住要从生活起居抓起, ...
春季养生重点为护肝肝火上升教你预防
春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。如情志 ...
春季养生有讲究 穿衣打扮须保暖防冻
春天要到了,美眉们还在为春装发愁吗?其实春天是很难把握穿衣的季节,穿少了又怕着凉,穿多了又怕热,这里 ...
春季养生:肝气旺盛 酸味食品损害脾胃要少吃
眼下雨水时节已过,春天的脚步临近,专家表示,春季肝气旺盛,酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,要少吃 ...
春季养生保健 9种“伪健康”食物要慎吃
每个人都希望自己能够健健康康的,你知道春季养生吃什么能够保持健康吗?你知道哪些食物会毁掉你的健康吗? ...
从衣食住行四方面教你如何在春季养生
春季万物生发,天气乍暖还寒,既是容易生病的换季时刻,也是养生的重要时机。别辜负藏了一个冬天的春光,学 ...
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