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春季养生
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春季巧养生:多吃应季菜
春季天气变暖、雨水增多,此时人体新陈代谢旺盛。中医认为,此时应该注意饮食调养,以保健康。春季是养肝的 ...
春季多吃这些养生食物
春季万物复苏,也是我们调理身体的好时机。下面几种食物具有养生保健的作用,总有一款适合你。 ...
春季养生保健五攻略 养阳护阴炼身体
春季养生常识有哪些?中医认为,人与自然的和谐是心身健康的必然条件,生命活动必须适应自然变化,提出“天 ...
五款春季养生茶有防治感冒的效果
五款春季养生茶有防治感冒的效果。自古就有人喝茶养生,而春季选茶大有讲,而不同的茶对身体也有不同的功效 ...
春季养生宜多喝汤 推荐6道滋补汤品
春季没有了冬季的严寒,但是气候仍多变,稍不注意就会被疾病困扰,而且春季雨水较多,人体的湿 ...
春季养生保健锻炼应注意四个“禁忌”
春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。养生 ...
红枣枸杞柠檬 春季养生喝水放这8种东西
春天万物复苏,但是病菌也多了起来,人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉肿痛这些小毛病。毛病虽小,但会困 ...
最适合春季养生的八款花茶 核桃茶补肾养肾
百花盛开的春季其实是最适合喝茶养生的了,在春暖花开时节,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以暖身,还能滋补 ...
春季养生保健小秘籍 让健康多一点
春季气温多变,时晴时雨,它既是一个万物生长生机勃勃的季节,又是一个细菌滋生,十分容易生病的季节。今天 ...
春季吃什么较为养生
1、车前草:车前草功能应用清热利尿,凉血,解毒。主治热结膀胱,小便不利,淋浊带下,暑湿泻痢,衄血,尿 ...
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