春分养生需要注意的六原则:1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣, ...
6、菠菜春天里吃食的菜蔬还有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可 ...
春分时节,人体的阳气上升快,容易导致人体阴阳平很失调,诱发一些春季疾病,因此此时一定要注意养生保健, ...
春分养生:易五更晨泻宜温中扶阳 春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓“春分 ...
阴虚体质春分饮食小贴士适宜:梨、甘蔗、荸荠、马齿苋、莴笋、百合、地黄粥阴虚体质的养生重点在滋阴,尤其 ...
气虚体质春分节气的“活法儿”气虚体质春分饮食小贴士:适宜:蒜苗、洋葱、韭菜、鸭肉、银耳、豆浆、豆腐、 ...
气郁体质春分节气的“活法儿”气郁体质春分饮食小贴士适宜:萝卜、茼蒿、胡萝卜、姜、茵陈、马兰头、芥蓝、 ...
春分节气,每天的3月20日或21日,春分意为昼夜平分,春分时期,万物进入生长阶段,农民也开始忙碌,但 ...
火形人:平心定志益肾养肝体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履 ...
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。其实关于春天的饮食民间有很多 ...