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枸杞清肝明目的吃法
电脑人多食营养眼睛的食物,你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象 ...
大枣山药 明目清肝
进入春季,不少常坐办公室的朋友都出现了眼睛酸痛、眼涩、黑眼圈和眼袋加深了不少,整个人都有点黯淡憔悴了 ...
用眼过度视力下降 多喝19道清肝明目粥
1:猪肝鸡蛋粥原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。制法:猪肝切细,与米煮粥,熟 ...
用眼过度视力下降 多喝19道清肝明目粥(2)
4:杞子粳米粥原料:粳米60克,菟丝子、枸杞子各20克,白糖适量。制法:1、将粳米、枸杞子洗净备用; ...
眼睛是心灵的窗户,养肝明目吃什么食物好?
俗话说,眼睛是心灵的窗户,一个人的眼睛能够反映一个人的精神面貌,但是调查显示越来越多的人被视力所困扰 ...
枸杞的祛病功效 既可抗癌又可明目
枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效 ...
用眼过度视力下降 多喝19道清肝明目粥(4)
13:山药萝卜粥原料:白米1杯山药300克白萝卜1/2个芹菜末少许水10杯辅料:盐、胡椒粉、香菜…… ...
枸杞可养肝明目 8类人群不宜多吃
枸杞性平味甘,有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,很多人喜欢用枸杞子泡水喝,但是,要提醒大家的是食 ...
给眼睛补充营养 电脑族多吃3类明目食物
对于整天盯着电脑的电脑族来说,眼睛受到的负担是非常巨大的,如果不去加以护理,长久则会严重损害视力,造 ...
用眼过度视力下降 多喝19道清肝明目粥(3)
9:鲜奶鸡肉粥原料:鲜奶1杯(240毫升)高汤1/2杯(120毫升)鸡胸肉20克绿菜花20克胡萝卜1 ...
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