3、白萝卜--清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可 ...
6、乌梅乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能 ...
很多人认为吃零食只有坏处，没有好处，但其实不尽然，因为有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，下 ...
秋季天气干燥，这个时候养肺成为了养生重点，秋季润肺就要多喝汤，那么秋天润肺汤有哪些呢?沙参、玉竹 ...
吸烟危害健康已是众所周知的事实，国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者 ...
如果实在是戒不了烟，可以多吃下面这些食物来减少香烟的危害，下面大家就一起来看看吸烟的人吃什么好吧。1 ...
秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要 ...
痔疮往往是一种难言之隐，而又是一种常见病，不管男性女性，痔疮都有很高的发病率，得了痔疮不管是轻是重， ...
提到补钙，人们第一个念头就是喝牛奶，的确，牛奶是很好的钙质来源，但对于很多乳糖不耐受的人，或者素 ...
坚果宜在上午食用 各种坚果和种仁，比如西瓜子、葵花子、南瓜子、花生、榛子、杏仁、开心果、核桃仁等 ...
