怀孕20周孕妇怎样吃蔬菜水果? 蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物,在膳食中占有较大的比例,其 ...
孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。以下四类食品,可轮流选用同一类的不同食物。一 ...
不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤,肝脏为我们的身体承担着解毒的租用,同时它也是一个 ...
天气逐渐寒冷而干燥,无论是老人小孩,还是上班一族,都要格外小心,保护自己,让 ...
钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健 ...
少量饮酒有益身体健康,长期过量饮酒则损害健康,这是很多嗜酒者都懂得的道理。长期嗜酒易患各种疾病,如脂 ...
降低摄入的总热量:老年人的基础代谢随年龄增长而逐渐降低,降低幅度从10%到50%不等,为减轻心脏的负 ...
催宝宝长个试试三个食疗方如何才能增进孩子的食欲,让孩子更快的长个子呢?下面推荐几款食疗方法。黄芪猪肝 ...
咸鸭蛋,蛋壳呈青色,外观圆润光滑,又叫“青果”。咸鸭蛋在我国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受 ...
蔬菜包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并( ...