黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的 ...
作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低， ...
秋季其他需要注意的问题 多饮水 对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代 ...
3、吃点蛋白质 推荐食物：豆制品、牛奶、瘦肉 减肥不可以缺少蛋白质，最近有研究表明，吃全素的 ...
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等 ...
月经是女性正常生理现象，但是很多女性会出现一些身体上的不适，比如说经期腹疼、经期浮肿等一些身体不适， ...
水果越多，养生就越易，组成成分的差异，针对的部位分散开来，养生作用变的全面，具体某种水果针对什么养生 ...
一、酸奶炼乳 材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。 用法：搅拌均匀，每天餐后1小时食用，一天3 ...
产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)”，既然是火，它的主要临床症状当然就是发热，“实火 ...
柠檬营养价值丰富，含有丰富的微量元素、维生素C，可以帮助胃消化，美白肌肤，提升免疫力，抗衰老。经常食 ...
