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现在是泥蚶肥美的季节，泥蚶又名血蚶，蚶作心脏形，因其汁水如血色（泥蚶血液含血红素，呈红色），故名血蚶 ...

海带风味独特，有很高的营养保健价值，被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等，是延年益寿的补品 ...

芋头又叫做芋艿，它的营养十分的丰富，是秋补素食一宝。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜 ...

紫菜是一种生长于浅海岩石上的藻类植物。它含有丰富的营养价值，吃它对人体健康有益。在日常生活中，紫菜汤 ...

秋冬季节来临，天气转凉，不少老人又迎来身体“大考”。寒冷的环境让人体血压容易升高。高血压是一种慢性疾 ...

柚子不仅吃起来香，而且还有着极高的营养价值，是一种药食两用的食物。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒 ...

寒露是秋季节气中的第五个，这个时节，秋风渐渐明显，天气也会慢慢变得干燥，饮食上要非常注意，吃什么滋阴 ...

中秋节的饮食习俗有很多，除了吃月饼之外，还有吃芋头的习俗。中秋吃芋头寓意美好，芋头在北方是一种祭祀常 ...

高血压是最常见的慢性病，炎炎夏日高血压病人发生心肌梗塞，脑血管栓塞的比率高于其他季节。所以，高血压病 ...

紫菜是生活中常见的海藻类食物，又名紫英、索菜等，味道鲜美，营养丰富，很多人都爱吃。紫菜的吃法有很多， ...

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