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出现贫血症状,这种补血食物要多吃,值得收藏
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血的分类和原因有多种,一般 ...
 
体检查出脂肪肝,这9种食物要多吃,给肝脏“去去油”
脂肪肝,顾名思义就是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高, ...
 
经常喝茶的人身体会有什么变化?哪些人不适合喝茶?
老百姓大多爱喝茶,正所谓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。在国人的生活习惯中,茶叶是与饮食密不可分的,长期 ...
 
这几种水果可改善免疫系统,常吃有助于提高免疫力
众所周知常吃水果对人体的好处很多,水果中含有的营养成分对增强体质、提高人体免疫力很有帮助,那么提高人 ...
 
花生吃生的好还是吃熟的好?不管怎样,这6种人尽量别“凑热闹”
自古以来,花生就有“长生果”的美誉,深受老百姓的喜爱。现代医学研究发现,花生的营养价值和保健功效都很 ...
 
长期用枸杞泡水喝身体会怎样?哪些人不能喝枸杞泡水?
俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材,就连90后都已经开始了 ...
 
冬季要养肺,这些滋阴润肺的食物应常吃
肺炎是很常见的一种疾病,一般多发生于冬天向春天跨越的时期,因为这个时期室内外的温度变化比较大,空气质 ...
 
胃病最“讨厌”这几种水果,胃不好的人可常吃
水果有着丰富的营养价值,每种水果有着其独特的作用,比如香蕉可以通便、柚子可以减肥等等,我们今天就来看 ...
 
身体是有疙瘩结节的人,多吃这几种食物,软坚散结
有不少人,明明没做过什么伤害身体的事,也没有不良的嗜好,甚至还挺注重养生。可是在体检的时候,仍被查出 ...
 
冬天容易长胖,多吃这几种蔬菜,刮油促便防长胖
天气寒冷时,寒气入体,人体为了御寒,身体的脂肪会堆积起来形成自我防御。从中医的角度出发,这个寒不仅指 ...
 
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