鸭肉+山药 作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。 原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更 ...
从以往的羊肉串,到现在的烤鸡翅、烤蔬菜,烧烤一直受到人们的热捧。但关于烧烤不健康的言论,也让人心 ...
白萝卜性凉味辛甘,可消积食、解毒、化痰热,对这一类人群是最好的食物。白萝卜含丰富的淀粉酶,不仅帮 ...
在日常生活中我们常常会因食物搭配不当而引起一些不必要的麻烦,所以今天我就来说说饮食中食物搭配的禁忌。 ...
在日常生活中我们常常会因食物搭配不当而引起一些不必要的麻烦,所以今天我就来说说饮食中食物搭配的禁忌。 ...
入药搭配生地味甘苦、性寒而入血分,清热凉血。主治阴虚发热,消渴,吐血,衄血,血崩,月经不调,胎动不安 ...
健康膳食搭配完全手册
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山药所含的可溶性纤维能够帮助人体推迟排空胃中的食物,避免饭后血糖的迅速升高,还可以助消化和降血糖。山 ...
中秋佳节即将到来,一家人团圆围坐,共吃月饼,其乐融融。不过,光吃月饼似乎还少了些什么,若是搭配对适宜 ...
食物中的营养物质难以计数。这些食物在一起,有的会强强联手,功效加倍;有的却会互相抵消,相互妨碍, ...