第二条： 午饭了，你首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜。这就是中医说的：“午时喝保元 ...
夏天了午饭应少而精 夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据专家介绍，中医认为，长 ...
1.将干枸杞头、鸡骨草、云苓和蜜枣洗净，粉葛去皮切块，猪骨洗洗净切成块，汆水捞起； 2.烧开水 ...
夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。偏阳虚常煲些汤，偏阴虚多喝带果料酸奶。中医认为， ...
进入夏季，热带水果就成了人们最喜爱的食物。但你知道如何挑选木瓜，杨桃等热带水果吗？挑选木瓜时，要 ...
肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养 ...
红薯、玉米、豌豆等产气食物。 在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀 ...
五、绿豆芽炒鳝丝 原料：绿豆芽二两、鳝鱼三两、甜椒一个、绿菜椒一个切丝、老姜一小块切丝、盐适量 ...
活鲍鱼，吃法多多。最最高级的货，适合日本吃法，吃刺身，生的切片来吃，切中间最有肉的那一块。切的薄薄的 ...
吃米糊一段时间，宝宝适应了以后，妈妈们可以开始尝试新的辅食了，面条是不错的辅食，很多宝宝喜欢吃面条， ...
