排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和 ...
春节刚过，天天大餐吃得肚子油腻腻的，体重也在不断加重，那么如何调整好自己的肠胃，回复正常的工作呢?节 ...
秋季其他需要注意的问题 多饮水 对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代 ...
1.每周吃一天全素食可助排毒：过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量的毒素，造成胃肠的巨 ...
春节期间，家人朋友之间的聚餐是不可避免的，这个时候大家在一起开心玩乐，吃的多了，体重难免会有增长的趋 ...
第四日：胡萝卜 功效：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降 ...
第六日：花椰菜 功效：清理血管 花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的 ...
排毒是一个难题，虽然排毒方法五花八门，但是在压力的驱使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要 ...
一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不 ...
健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动；合理饮食，多饮 ...
