春夏之交虽然“暖风熏得游人醉”让人倍感舒适,但其实这个时候气候是很干燥的,在饮食方面润燥补水就尤为重 ...
时间过得很快,已经到了清爽的秋天,秋天是个美丽的季节,随之而来的是干燥的空气。干冷的空气会让皮肤出现 ...
血管对于每个人而言都是极其重要的,正所谓血脏生百病,血管是血液输送氧分和营养物质到全身重要管道,也是 ...
随着年纪不断增长,身体内积累各类毒素、色素等有毒物质会越来越多,到了一定的年纪,这些有毒 ...
排毒是一种使健康达到最佳状况的快速、有效方法。通过排除大脑、身体毒素以获得新的能量,不仅能让身体排出 ...
周一胡萝卜西兰花辣椒汁 原料:大胡萝卜2根,大西兰花1个,红辣椒1个。 做法:将所有蔬菜洗净 ...
秋天是干燥的季节,吃东西特别容易干燥上火,体内积聚毒素。少吃容易上火的食物,生津润体的食物才是最 ...
胡萝卜 萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合 ...
山药 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可 ...
蔬菜汁作为健康饮品,富含粗纤维素,常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单,只需有台榨 ...