随着中医养生方法的越来越普及，很多人日常养生中都喜欢使用针灸、刮痧或者是拔火罐等中医的养生方法。 ...
刮痧多长时间一次合适呢？ 每次治疗刮痧不应超过30-40分钟（指用速度缓慢的平补平泻法刮拭）。 ...
拔火罐是中国民间流传了千百年的治疗方法，但是前段时间有外国专家说，拔火罐其实没有效果。拔火罐真是忽悠 ...
三、脐部保健法 1、按摩肚脐 坐、卧、立式均可，尽量放松全身，充分暴露腹部，先将两手搓热，将 ...
吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便 ...
农历五月，进入一年里湿气最重的时节。此时湿热交蒸，人体容易受湿气困扰而引发胃口不好、困倦、疲劳、上火 ...
身体湿气重我们大家都会想到用刮痧来治疗，刮痧虽然可以祛湿气，但是这并不是主要的治疗方法，湿气主要通过 ...
11、拔罐后不宜立即洗澡除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。拔罐后 ...
夏季该如何祛湿？夏季可以说是祛湿的关键期，气温高雨水多，气候潮湿，湿气大对我 ...
春季是万物复苏的时节，但此时的人们却最易惹“火”上身。那应当如何清热降火？达州市中心医院副主任医师李 ...
